【高齢者 リズム体操】見るだけで意欲低下や怒りっぽさが改善する！セロトニンが分泌される！
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作成者アーカイブ: kaneko
山东济南：踩踩踩「快闪」︱Jinan city, Shandong province, China
フィットネスローラー１９日目！
エコノミー症候群対策 日本舞踊体操第二弾 中強度
Funktionelle Gymnastik mit Niels, 19.11.2020, mit Stab/Besenstiel
▶️ 22 min. Fitness-Gymnastik | ohne Geräte
4/10🌿21 min. Gymnastik im Sitzen und Stehen | ohne Hilfsmittel, außer Stuhl
http://www.youtube.com/watch?v=tEOKY7J70DQ&feature=youtube_gdata_player
5/10🌿28 min. Rücken Gymnastik | ohne Geräte
http://www.youtube.com/watch?v=KqjZXzxGt2Q&feature=youtube_gdata_player